Natürlich will man im Urlaub nicht krank werden. Die Reiseapotheke sollte aber auf jeden Fall dabei sein und einige grundsätzliche Dinge enthalten.

Unser täglich' Eiweiß gib uns heute - der Bedarf wird von älteren Menschen häufig unterschätzt

Dass Sonnenlicht die Laune hebt und der Körper die Sonnenstrahlen, genauer gesagt UVB-Strahlen, für die Bildung von Vitamin D benötigt, ist schon länger bekannt.